YOGA

Yoga

DETALII

Cursul practic de yoga este destinat atat doritorilor neinitiati cat si celor experimentati.

Abordarea teoretica a notiunilor de yoga, mudra, mantra si asana cu aprofundare practica a tehnicilor de respiratie, meditatie, autocunoastere si introspectie, poate fi urmat de persoane cu varste intre 15 - 70 ani, fara o pregatire speciala in prealabil.

Din program:

  • Yoga traditional, Hatha Yoga, Raja Yoga;
  • Meditatie transcendentala;
  • Notiuni de psihanaliza si incursiune in subconstient;
  • Metode Reiki si bioenergie.

ANTRENOR YOGA

ANTRENOR ZUMBA

Mihaela Dumitru

Este o persoana comunicativa, pozitiva si pasionata. A inceput sa lucreze la Izocon Fitness Gym din anul 2008...

PROFIL

INFORMATII