STEP AEROBIC

STEP AEROBIC

DETALII

Acest stil de exercitii fizice reprezinta o clasa de aerobic dinamica, care se bazeaza pe folosirea step-ului, cu miscari sigure pentru genunchi si articulatii, de pasire pe, si de pe step in diferite combinatii de exercitii, folosind si miscari de brate, elemente de mobilitate si echilibru.

Executarea acestor exercitii de tip cardio vascular, aduc un plus de forta, coordonare, cresterea rezistentei la efort si tonifiere a intregului corp.

ANTRENOR STEP AEROBIC

ANTRENOR FITNESS

Ana Maria Stefan

Este o persoana ambitioasa, responsabila si foarte constiincioasa. Ana Maria face parte din echipa noastra din anul 2005....

PROFIL

INFORMATII